伊迪琳 迪亚斯

一般信息
新的重量级
在 2020 年东京奥运会和 2022 年哥伦比亚波哥大世界锦标赛上获得 55 公斤级冠军之后，她计划在 2024 年巴黎奥运会之前升至 59 公斤级。“[在 2022 年世界锦标赛上获得金牌] 这是一个很好的时机，因为这是我最后一次参加 55 公斤级的比赛。为了将重量级升至 59 公斤，我得加紧训练，在此期间我需要更加专注。为了防止受伤，良好的休息也同样重要。我也会注意饮食。我必须训练自己的思维方式，真正从思想上接受 59 公斤级是一个完全不同的重量 [级别]，我必须加倍努力。增加体重很简单，但要同时锻炼肌肉和力量却绝非易事。”（sports，2023 年 1 月 2 日；olympics，2022 年 12 月 12 日，2022 年 12 月 6 日）

举重馆
2017 年，她在菲律宾三宝颜开设了一家举重馆。“我的主要目标是帮助家乡的孩子们实现他们的举重梦想。这项运动可以改变他们的生活，希望他们将来能像我一样。”（bworldonline，2017 年 5 月 19 日；sunstar，2017 年 5 月 11 日）
转折点

她认为 2014 年膝盖受伤是她职业生涯的一个转折点。“这 [也] 是我的突破点，因为我遇到了很多运动科学专业人士，他们开拓了我 [关于] 力量和健身训练的认识。在我参加 58 公斤级比赛时，我吃的都是垃圾食品。在认识他们之后，我开始健康饮食。我的 [体重] 下降了，运动表现提高了。当我的体重达到 56 公斤时，我的朋友告诉我，相较于增重至 58 公斤，53 公斤的我更有机会获得奥运会冠军。因为 58 公斤的举重运动员能够举起高于我的重量。因此 53 公斤对我而言更有优势。”（tokyo2020，2020 年 11 月 24 日）

继续教育
她在菲律宾马尼拉的德拉萨尔-圣贝尼尔德学院攻读工商管理学位。（philstar，2021 年 11 月 9 日）

在 2020 年东京奥运会上，她获得了 55 公斤级比赛的第一名，成为第一位代表菲律宾在奥运会上获得金牌的运动员。此前，她在 2016年里约热内卢奥运会上获得 53 公斤级银牌，成为第一位代表菲律宾在奥运会上获得奖牌的女运动员。（SportsDeskOnline，2021 年 8 月 31 日；news，2021 年 7 月 26 日；iwf，2018 年 8 月 28 日）

在印度尼西亚举行的 2018 年亚运会上，她在 53 公斤级比赛中夺冠，成为第一位在亚运会上获得金牌的菲律宾举重运动员。（SportsDeskOnline，2018 年 9 月 12 日；iwf，2018 年 8 月 28 日）

2015 年，在美国德克萨斯州休斯顿举行的世界举重锦标赛上，她获得了三枚铜牌，成为第一位代表菲律宾登上领奖台的女举重运动员。（SportsDeskOnline，2018 年 9 月 12 日；iwf，2018 年 8 月 28 日）